Προετοιμάζοντας την εμφάνιση των ποδιών μας,στα καλοκαιρινά πέδιλα!

Σίγουρα ο καιρός είναι πλέον κατάλληλος για να φορέσετε στα πόδια σας τα καλοκαιρινά σας πέδιλα...πρίν όμως απο αυτό θα πρέπει να προετοιμάσετε την φυσική τους κατάσταση με εύκολο και οικονομικό τρόπο στο σπίτι σας...Σας προτείνω απλές φυσικές λύσεις για τα συνήθη προβλήματα που αντιμετωπίζετε στα πόδια σας,τις οποίες μπορείτε μόνες σας να τις εφαρμόσετε....
Ποδόλουτρο για κουρασμένα πόδια!Πατούσες καταπονημένες απο την δουλειά την ορθοστασία,τα ακατάλληλα παπούτσια(είναι ένα θέμα και αυτό)το πρώτο που πρέπει να σκεφτείτε είναι ένα ποδόλουτρο,για να ξαναβρούν την φρεσκάδα και την ανακούφιση τα πόδια σας.Εφαρμόστε την απλή συνταγή που σας δίνω...σε μια λεκάνη,με ζεστό νερό αναμειγνύετε 2 κουταλιές θαλασσινό αλάτι,μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας και μια κουταλιά ελαιόλαδο,βυθίζετε μέσα τα πόδια σαςγια 20 λεπτά,μέχρι να χαλαρώσουν και να μαλακώσουν.

Σκασμένες φτέρνες!

Μετά το αναζωογονητικό ποδόλουτρο τρίβετε με ελαφρόπετρα τις φτέρνες, για να απομακρύνετε τα νεκρά κύτταρα. Μην παραμελείτε να φροντίζετε αυτό το μέρος του ποδιού μετά από κάθε ντούς. Αρχικά μπορεί να μοιάζει με αισθητικό μόνο πρόβλημα, αλλά όταν οι σχισμές και τα σκασίματα γίνουν πιο βαθιά η ενόχληση και ο πόνος θα εμφανιστούν στην καθημερινότητά σας. Προνοήστε για τις σκασμένες φτέρνες από το χειμώνα εφαρμόζοντας μια συνταγή για φυσικό πίλινγκ. Ανακατεύετε δυο κουταλιέςζάχαρη με δυο κουταλιές ελαιόλαδο σε ένα μπολ και επαναλαμβάνετε μια φορά το μήνα. Έτσι το καλοκαίρι θα μπορείτε να χαρείτε τα αγαπημένα σας πέδιλα, χωρίς να σκέφτεστε ότι οι φτέρνες θα δείχνουν αντιαισθητικές. Να μην περπατάτε επίσης ξυπόλυτες στο σπίτι και να εφαρμόζετε τακτικά μια κρέμα ενυδάτωσης ποδιών.
Κακοσμία Ποδιών! Ο ιδρώτας στα πόδια σε συνδυασμό με τις πολλές ώρες που παραμένουν κλεισμένα μέσα σε κάλτσες και παπούτσια ευνοούν την ανάπτυξη των βακτηριδίων, τα οποία είναι υπεύθυνα για τη δυσάρεστη οσμή. Αν κι εσείς υποφέρετε από κακοσμία ποδιών, κάντε μασάζ με λεμόνι μετά το μπάνιο. Το λεμόνι περιορίζει τον ιδρώτα που είναι η κύρια αιτία της άσχημης μυρωδιάς. Για ένα αποτελεσματικό και άκρως ανακουφιστικό μασάζ ακολουθήστε τις κινήσεις του επαγγελματία στη φωτογραφία. Θυμηθείτε ακόμη πριν φορέσετε τα κλειστά παπούτσια να βάλετε μέσα λίγο ταλκ. Αυτό θα κρατήσει τα πόδια στεγνά και ελαφρώς αρωματισμένα. Να αποφεύγετε τα συνθετικά παπούτσια και να φοράτε πάντα καθαρές βαμβακερές κάλτσες. Πείτε λοιπόν αντίο στη δυσοσμία των ποδιών με φυσικό τρόπο και δεν θα νιώσετε άβολα ποτέ ξανά.

Περιποίηση κάλων!

Η χρόνια πίεση ή τριβή μεταξύ του δέρματος των ποδιών και του παπουτσιού προκαλεί τοπικές σκληρύνσεις, τους γνωστούς κάλους. Όταν οι κάλοι κάνουν την εμφάνισή τους, το περπάτημα μπορεί να μετατραπεί σε ιδιαίτερα επώδυνη διαδικασία. Ποδόλουτρο μεαλεύρι βρώμης αραιωμένο σε χλιαρό νερό για 15 λεπτά μπορεί να μαλακώσει τους κάλους. Άλλος τρόπος είναι πριν ξαπλώσετε να βάλετε πάνω ένα φετάκι ανανά και να το δέσετε με μια γάζα. Αφήνετε όλη τη νύχτα και το πρωί ο κάλος θα έχει μαλακώσει ή αποκολληθεί. Προλάβετε τους κάλους επιλέγοντας παπούτσια με μαλακό δέρμα, που θα ταιριάζουν καλά στο πόδι σας και αποφεύγοντας, όσο γίνεται, τα τακούνια.
Η περιποίηση ποδιών στο σπίτι μπορεί να καταλήξει μια απολαυστική εμπειρία αναζωογόνησης. Είναι εξάλλου απαραίτητη όχι μόνο από αισθητική αλλά και από ιατρική άποψη.