Οι ασκήσεις ζωής της μαγειρικής!

Το μαγείρεμα δεν είναι απλή διαδικασία. Εκτός απο μια σειρά μυικών ασκήσεων των χεριών που πραγματοποιούνται κατά τη διάρκεια του ζυμωματος,του πλασίματος ή του ανακατέματος του φαγητού,και ο ανθρώπινος νούς,με τη σειρά του,ασκείται έντονα κατά τη διάρκεια του μαγειράματος! Κι έτσι,μαζί με τη νοστημιά των γεύσεων που απολαμβάνουμε στα πιάτα, η μαγειρική μας προσφέρει πολύ περισσότερα οφέλη απο αυτά που μπορούμε να φανταστούμε.Άσκηση του νου... Μια συνταγή θέλει αφοσίωση για να την πετύχεις. Το να βάλεις τη σωστή αναλογία των υλικών, να ακολουθήσης τη σωστή εξελιξη του μαγειρέματος,να τολμήσης συνδυασμούς γεύσεων,να αυτοσχεδιάσεις,να οργανώσεις σωστά το χρόνο ώστε να σερβίρεις την προγραμματισμένη ώρα ενισχύει την ευελιξία του μυαλού και βοηθάει τη μνήμη.Άσκηση αυτοπεποίθησης.... Η μαγειρική είναι μια μορφή τέχνης! Μαγειρεύοντας ανακαλύπτεις επιπλέον δεξιότητες του εαυτού σου!Ένα τέλειο γευστικό αποτέλεσμα τονώνει την αυτοπεποίθηση και ενισχύει την αυτοεκτίμηση. Αλλά ακόμα κι αν το αποτέλεσμα δεν είναι ικανοποιητικό,θα πάρεις ενα μάθημα διαχείρησης των μικρών "αποτυχιών" σου. Άσκηση κοινωνικότητας...Το μαγείρεμα είναι ευκαιρία για κοινωνικοποίηση.Καλέστε φίλους και μαγειρέψτε όλοι μαζί!Διασκεδάστε σχολιάζοντας τις συνταγές,πειραματιστείτε,δοκιμάστε και κρίνετε με χιούμορ τα αποτελέσματα.Μέσα απο έρευνες έχει προκύψει πως όσοι παρακολουθούν σεμινάρια ομαδικά μαγειρικής συνάπτουν ποιοτικές σχέσεις μεταξύ τους,αφήνοντας στην άκρη τους ανταγωνισμούς.Άσκηση έκφρασης συναισθημάτων.... Η ένταση της καθημερινότητας δεν αφήνει πολλά περιθώρια ουσιαστικής επικοινωνίας μεταξύ των ανθρώπων. Οργανώνοντας ένα δείπνο.απολαμβάνοντας αγαπημένες γεύσεις βοηθάει στο να χαλαρώσουμε και να εκφραστούμε με μεγαλύτερη ευκολία φέρνοντας μας πιο κοντά στα αγαπημένα μας πρόσωπα....Επειτα απο μια κουραστική μέρα,δοκιμάστε να μπείτε στην κουζίνα φορώντας μια ποδιά σε χαρούμενο χρώμα και βάλτε την αγαπημένη σας μουσική να παίζει. Μαγειρέψτε χωρίς συνταγή,σκεφτείτε μόνο τις γεύσεις που σας αρέσουν και που θα σας έκαναν να νοιώθετε όμορφα δοκιμάζοντας τις σε λίγα λεπτά.Πολύ γρήγορα θα έχετε απαλλαχτεί απο το άγχος της μέρας και θα δημιουργείτε μαγειρεύοντας!